Süt ve Süt Ürünleri: Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri, kemiği taşıyan proteinlerle doludur ve D vitaminleri açısından zengindir.
Süt ve Süt Ürünleri: Kemikler için hayati önem taşıyan protein ve D vitamini deposu süt ürünleri…
YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER: Bitkisel minerallerin yanı sıra vitamin açısından da zengin…
